Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Lysefjorden runt på 9 dagar

Nya inlägg

Vandringsmeny Lysefjorden runt

Vi har haft som sidoprojekt att torka så mycket mat som möjligt själva. Dels för övertygelsen att maten blir godare, men även eftersom en av oss är glutenintollerant. Vi har även efterhand konstaterat att det var väldigt roligt och nyttigt.
OCH ett bra sätt att bli av med vikt. Nu har vi valt att lyxa till det ordentligt, så vi har med oss en del ingredienser som man kanske skulle ha lämnat hemma.

Här är vår meny :
Dag 1
FrukostChoklad müsli med mjölkpulver, knäckebröd med mjukost, Kaffe , Oboy
LunchKöpa någonting i Stavanger att ta med
MiddagKöttfärssås
Dag 2
FrukostChoklad müsli med mjölkpulver, knäckebröd med mjukost, Kaffe , Oboy
LunchRisotto
MiddagTacos
Dag 3
FrukostChoklad müsli med mjölkpulver, knäckebröd med mjukost, Kaffe , Oboy
LunchSalamipasta
MiddagKycklinggryta
Dag 4
FrukostLysebotn, köpefrukost

Träff 4, Adventure Academy Generation. Hellweek-end

Dags för sista helgen med gänget. Och vi visste alla att det var dags för test av nya kunskaper uthållighet och en storprövning.

Den enda information vi fått i förhand var att packa vattentätt för en helg. Vi visste att det stod kajak på schemat och att packningen skulle få plats. Vi skulle även ha med oss en ingrediens som räckte till alla. Och fick inte prata ihop oss i förväg. Eldningdförbudet ställde till det lite och vi fick iallafall enas om kall ingrediens.

Helgen inleddes oavsett vilket med att vi var deltagare i Stockholm Swimrun Generation.
Ett sim och springlopp i Stockholm med simning i öppet vatten
Banan skulle vara
Spring 900m
Simning 350 m
Spring 450 m
Simning 300 m
Spring 150 m
Simning 100 m
Spring 3700m

Vi var nervösa och taggade. Ungefär 16 grader i vattnet och lånade våtdräkter. Ganska otränade och helt utan crawlkunskap såg vi ändå fram emot att prova.
Den första simningen kändes som den aldrig tog slut , vilket faktisk gjorde att det ena av våra 2 lag bröt vid andr…

Adventure Academy Generation, Äventyrsutbildning

Inför varje träff med Adventure Academy Generation har vi fått göra en film med en sammanfattning av träffen innan och vad vi lärt oss.
Vi fick även till träff tre göra en presentationsfilm som vi redovisade inför besökare på UTEHELG.

Det är ju lite synd att vi lagt ner så mycket tid på våra filmer om ingen ska få se dem.
För er som är sugna att söka till Adventure Academy kan det ju även vara lite roligt att se vad utbildningen egentligen är och hur upplägget varit.
Dessutom har vi inte hunnit skriva något inlägg om tredje träffen, så ni får helt enkelt den helgen i filmform istället.

Träff fyra och även sista helgen med gänget blev den såkallade "Hellweek"-end.
Den får ni läsa om ni nästa inlägg😀

Fram med popcornen!

Träff 1 - Vildmarksmässan

Träff 2 - Domarudden

Träff 3 - Utehelg

Presentation av oss och vårt äventyr


Ryggsäckar från ThuleStore Stockholm

Vårt stora äventyr närmar sig och vi behöver ju verkligen fixa all utrustning som vi saknar.
Eftersom vi prylbantat en del sista åren och inte varit på så många äventyr behöver vi det mesta!
Ryggsäcken är viktig, otroligt viktig. Fel med ryggsäcken kan ju förstöra hela vandringen.
Vi har provat oss runt bland en massa väskor som känts helfel, inte passat, varit för små, dålig kvalitet osv. Vi har läst på och pratat ryggsäckar till öronen blöder.
I veckan var C inne på ThuleStore Stockholm som ligger på Kungsgatan.
Han tyckte att deras säckar såg bra ut, och uppfyllde de krav som vi har.
Så på eftermiddagen åkte vi dit för att prova om de kunde passa någon av oss.


Vi fick toppenbra service och hjälp att prova ut väskor som passar våra ryggar och storlekar. På bilden fylls det på med vikter för att gå omkring en stund och känna av För oss som fortfarande försöker lära oss om och hitta vad som passar oss var det skönt med den hjälpen vi fick. Ett enormt tålamod hade personalen och det …

Helg 2 med Adventure Academy Generation -- Söndag

Efter nattens äventyr kan man ju tro att vi sov länge. Men vi som är vana att vara upp med tuppen vaknade först av alla och gjorde en mysbrasa, MED TÄNDSTÅL
Vår andra dag på andra träffen med Adventure Academy Generation kunde inte börja bättre

När lägret vaknade till liv flyttade vi vår eld och underbart kokkaffe serverades strax
Efter att alla mornat sig färdigt var det dags för lite utvärdering av nattens bravader för att sedan få en liten grundkurs i orientering och kompassanvändande. Vi tränade på att lägga ut riktning och fick sedan ge oss ut parvis och ta några kontroller i skogen. Sådär härligt underbart som den kan vara, med ett litet påslag av tävlingsnerv såklart!

Som belöning fick vi alla varsin snygg tröja från ACLIMA, som kommer värma bra i framtiden. Barnen fick lunchuppdraget och vi vuxna fick en Riskanalysgenomgång av Fredrik Hjorth Vi ska göra en projektplanering med riskanalys  för att våra äventyr i sommar ska bli godkända och vi få en okejstämpel på att åka. Vi ha…

Nattliga äventyr på Adventure Academy Generation

00:05 störs vår skönhetssömn av en stark stämma ropandes
- VAKNA! Upp och Hoppa! Samling på parkeringen om 15 minuter!
- Ta på er varma kläder
- Nu är det bråttom , samling 00:20!
osv..

Barnen hade inte direkt överdriven lust att hoppa ur sina varma sovsäckar, utan drog de över huvudet och kurade in sig.
Efter lite uppmuntran och tjat hörde de själva uppståndelsen och förstod att nog alla måste gå upp
Vi hade bara lagt fram 2 av våra 4 pannlampor och stuvat undan lite vantar vilket gjorde att vi i stressen inte fick med oss allt de vi kanske hade önskat.

Väl på parkeringen blev vi uppdelade i grupper om 4(2 vuxna och 2 barn) blev tilldelade karta och kompass och ett utsatt mål. Varsågoda ut i skogen och orientera En riktigt nyttig och också rolig övning. Orientering är kul, och ibland kan det vara svårt.
På natten blir det klurigare eftersom man inte kan se omkring sig lika bra såklart. Vi blev uppdelade i 2 olika grupper, vilket även det är toppen då vi kan dra nytta av lärdomarna ihop …